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人文学院开展“5·25”心理健康周系列主题活动

本网讯 为迎接建党100周年,进一步营造大学生良好的心理健康教育氛围,帮助大学生树立正确的心理健康观念,培养大学生的社会适应能力,积极引导学生树立明确的奋斗目标和远大理想,人文学院举办了“5·25”心理健康周系列活动,学院党委副书记金艾裙、团委书记、辅导员和各班心理委员共同讨论心理健康节系列主题活动开展方案,系列活动于2021年5月17日至5月23日顺利开展。

青春寄语:重视心理健康,走向更美青春

法学191班、行管201班、行升201班积极响应学院心理健康周活动,在班级开展主题为“青春寄语”心理活动。首先先容心理健康在大学生日常校园生活中的重要性,通过推荐小技巧调解糟糕心情。活动主持人向同学们分发“青春寄语”主题卡片,鼓励同学们以笔写心,向同学、老师、家人表达自己爱的心声,向学校表达美好祝愿。

法学201班积极响应学院心理健康周活动,在班级开展主题为“青春寄语”心理活动,通过观看五四微影片《满襟热血,仍是少年》,同学们深深地感受到革命前辈们的爱国精神,拼搏精神。同学们根据微影片观后感写下自己的祝福,将写下心声和寄语的卡片挂在教室讲台前的黑板上,形成了“5·25”标识和一个挂满卡片的“祝福墙”,载满了对党、国家和朋友的憧憬和期待。

主题宣讲:青春的迷茫与人际交往

法学192班和行升202班积极响应学院心理健康周活动,在班级开展主题为“心理健康教育”心理活动。主题宣讲分为“迷茫与困惑”“情绪波动与挫折”“人际关系相处”“最好的自己”四个部分来阐述,通过心理健康主题宣讲,向同学们讲述大学生在学校生活中可能遇到的各种情绪以及处理应对的方式,通过“烦恼的纸片”小游戏,写下自己大学遇到的烦恼进行互动,在场的同学帮想办法解决,走进同学们的心,鼓励同学们做最好的自己,度过一个舒适的大学生活!

主题朗诵:学党史,话心理,促健康

法学202班为迎接建党100周年,通过营造我院良好的心理健康教育氛围,丰富大学生心理健康常识,开展了主题“学党史,话心理,促健康”朗诵比赛,朗诵活动的内容为《永远跟党走》,背景音乐为《浮光》,由班级的8名学生代表上台朗诵,积极引导学生树立明确的奋斗目标和远大理想。

户外活动:重视心理健康,走向更美青春

行管191班为营造班级心理健康教育氛围,开展室外心理健康教育活动,通过开展“全民动员”“优点轰炸”“叠纸”等趣味小游戏帮助同学们释放压力,树立正确的心理健康观念。

行管202班举行了心理健康主题活动,首先同学们在五教413教室倾听心理主题班会,班会主题关于寝室关系调节及如何调整自我情绪与室友和谐相处。为促进同学的凝聚力,心理主题班会结束后,全班学生一起来到第一操场开展户外活动,通过参与趣味小游戏,促使学生在相互竞争的同时,也更理解相互合作的重要性,每位同学都积极参与其中,氛围轻松愉快。

常识竞赛:磨砺生命韧性 绽放青春光芒

行管192和社工升202班,为了增强同学们对心理健康的关注,考察同学们对心理健康常识的了解和把握,在班级内开展“磨砺生命韧性 绽放青春光芒”为主题的5·25心理健康节心理常识竞赛。竞赛以“当代大学生普遍会有的心理问题,以及如何应对?”为主要内容,活动中同学们积极踊跃,活动参与度很高。在竞赛题目全部答题结束,对统计信息进行评分,选出第一名、第二名、第三名,并为其颁发小奖品。

本次我院“5·25”心理健康周主题教育活动以其丰富的内容、多样的形式,满足了同年级、专业之间的学生对心理健康的多元化需求,提高了学生心理调节能力,丰富学生心理健康常识,促进了班级凝聚力的增强,有利于学生的身心健康协调发展。同时也丰富了学生校园学问生活,营造了浓厚的心理健康教育氛围,为学院心理健康教育工作注入新的活力。学院心理健康联络员严煌老师希翼同学们用理想作纸,用勤奋做笔,抒写壮丽的青春,以梦为马,以汗为泉,不负韶华,不悔青春。

(文/图:人文学院心理部;审核:邓英扣、金艾裙;编辑:郑文君)

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